Gewaarwording van herstel
Van kwetsbaarheid naar kracht!
Psychische ontwrichting en kwetsbaarheid is pittig. Tijdens het doorlopen van ons leven komen we regelmatig obstakels tegen, die ons uit balans kunnen brengen.
In eerste instantie zijn we overweldigd door wat er is gebeurd. Daarna kunnen we ons angstig voelen. We vragen ons af hoe we ermee moeten leven. Dan komt er een fase waarbij we leren leven met de kwetsbaarheid. Als laatste raakt deze kwetsbaarheid steeds meer op de achtergrond.
Uiteindelijk gebruiken we de gewaarwording van dit proces om verder te groeien in het leven. Vaak zijn we bewuster geworden en hebben we veel zelfkennis opgedaan, waardoor we onze ervaringen kunnen gebruiken om te groeien. Je leert hoe je kwetsbaarheid kan omzetten naar kracht!
Van kwetsbaarheid naar kracht met een herstelcoach
Een herstelcoach zet eigen ervaring en professionele ervaringskennis in ten behoeve van jouw herstelproces.
Inspiratie en groei
Wij inspireren je, zodat jij kan groeien. Een herstelcoach zet eigen ervaring en ervaringskennis in om te laten zien wat er mogelijk is. En 1 geheim kan ik alvast verklappen: Herstel is mogelijk voor iedereen!
Eigen regie pakken
In welke fase van herstel je ook zit, de volgende stap ligt in jouw handen. Het is belangrijk om eigen regie te pakken en samen gaan we kijken hoe je deze ook kan behouden.
Hersteldoelen behalen
Herstelcoaches weten uit ervaring hoe moeilijk het is om doelen te behalen, dus willen we jou hierbij ondersteunen. Herstel begint bij jezelf, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Waarom kiezen voor een herstelcoach?
Omdat steun tijdens je herstelproces onmisbaar is! Herstelcoaches hebben niet alleen ervaring met psychische ontwrichting en kwetsbaarheid, maar zetten deze ook professioneel in bij ggz-organisaties. Zij hebben vaak al vele mensen ondersteund tijdens herstelprocessen. Samen kijken we altijd naar wat wel kan en niet naar wat niet lukt.
👍 Ervaring & professionele ervaringskennis
👍 Eerlijkheid & gelijkwaardigheid
👍 Praktische ondersteuning en begeleiding
👍 Als wij het kunnen, kan jij het ook!
Waar vind ik een herstelcoach?
Wil jij graag ondersteund worden door een herstelcoach of ervaringsdeskundige? Dan zijn er verschillende mogelijkheden.
Je kan contact opnemen met een Herstelacademie bij jou in de buurt. Dit zijn plekken waar je kan werken aan zelfontplooiing en herstel, samen met professionele ervaringsdeskundigen.
Als je in behandeling bent bij een ggz-instelling, kan je vragen naar de mogelijkheden die jou ggz-instelling biedt.
Specifiek voor jongeren zijn er in verschillende regio’s ExpEx actief. Klik hier voor meer informatie.
Neem contact op via het contactformulier. Ik kan je op weg helpen en eventueel mijn netwerk aanboren om een juiste herstelcoach voor je te vinden.
Wist je dat?
…herstelcoaches ook wel ervaringsdeskundigen worden genoemd?
…dat er tegenwoordig bij de meeste ggz-instellingen gewerkt wordt met professionele ervaringsdeskundigen?
…een herstelcoach jou kan ondersteunen in je herstelproces maar geen professionele behandelaar is?
…herstelcoaches en ervaringsdeskundigen ook wel Hoopverleners worden genoemd?
…herstelcoaches naast praktijkervaring ook over theoretische kennis beschikken als het gaat over psychisch herstel?
…een herstelcoach niet per definitie hersteld hoeft te zijn van een alcoholverslaving om iemand met een alcoholverslaving te kunnen ondersteunen?
Wil je meer weten over het tot stand komen van ervaringsdeskundigheid? Bekijk dan deze video.
Wil jij geïnspireerd worden?
Ga dan naar Inspiratie of volg ons via Instagram en Facebook.
“Herstel begint bij jezelf.
Maar je hoeft het niet alleen te doen.”
